Les enfants qui dorment plus sont à risque plus faible de diabète de type 2

Plus de sommeil a été lié à des niveaux inférieurs de l'obésité.

Les enfants qui dorment plus sont moins à risque de développer le diabète de type 2, a déclaré une étude publiée dans un journal américain. Pour les adultes, avoir trop ou pas assez de sommeil a été lié à l'adiposité et au diabète de type 2, a rapporté l'étude publiée mardi par l'agence de presse Xinhua.
Chez les enfants, plus de sommeil a été lié à des niveaux inférieurs de l'obésité, mais la recherche sur les facteurs de risque de diabète de type 2 a été rare, selon Le Journal de PédiatriePour explorer les connexions possibles, les chercheurs ont analysé les mesures corporelles, les résultats d'échantillons sanguins et les données des questionnaires de 4 525 enfants d'origine multiethnique âgés de 9 à 10 ans en Angleterre.

Ils ont constaté que les enfants qui dormaient plus longtemps avaient un poids corporel plus faible et des niveaux plus faibles de masse grasse. La durée du sommeil était «également inversement proportionnelle à l'insuline, à la résistance à l'insuline et à la glycémie», ont-ils dit. "Ces résultats suggèrent que l'augmentation de la durée du sommeil pourrait offrir une approche simple pour réduire les niveaux de graisse corporelle et le risque de diabète de type 2 dès le début de la vie", explique Christopher Owen, professeur à l'Université de Londres. "Les avantages potentiels associés à l'augmentation du sommeil dans l'enfance peuvent avoir des implications pour la santé à l'âge adulte", a déclaré Owen. Lisez ici 11 conseils d'experts sur la façon d'aider les enfants et les adolescents à faire face au diabète

Les chercheurs n'ont pas trouvé d'association entre la durée du sommeil et les facteurs de risque cardiovasculaires, y compris les lipides sanguins et la tension artérielle. Ce manque suggère que «la durée du sommeil ne modifie pas les autres risques cardiovasculaires au début de la vie, autrement que par une augmentation de l'obésité et des risques métaboliques qui, s'ils sont maintenus ou accentués, prennent du temps pour accélérer les risques cardiovasculaires». Lisez ici Les enfants obèses à un risque quatre fois plus élevé de diabète de type 2 plus tard

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